糖質制限ダイエット

最近、思うように体重が減らないしどうしよう！？

そんなときにネットでいろいろ検索して出会ったのが、炭水化物抜きダイエット。

さらにいろいろ調べて、「糖質制限ダイエット」にたどりついた。

ブロ友さんでも、成功者が結構いるので、それじゃわたしも・・・といろいろ勉強してみた。

今、愛読ブログは

「ドクター江部の糖尿病徒然日記」

たいへん論理的でわかりやすい。

ほかにもブログや書籍でいっぱい出回っているので、興味のある方は一度読んでみてくださいね。